1 、首要 ，效效铁皮石斛最重要的效果便是增强人体免疫力 ，滋阴养血，含有许多丰厚的糖类元素 ，除了可以增强免疫功用，还可以抗疲劳 ，耐缺氧 ，可以进步我们的应激才能 。
2 、然后 ，铁皮石斛还有很重要的效果便是促进人体消化 ，是医治胃脘痛和上腹胀痛的好药物，一起还能有用的按捺油门螺杆菌，而且关于医治萎缩性胃炎，有很好的协助 。
3 、其次 ，铁皮石斛还可以起到护肝利胆的效果 ，因而关于有肝炎、胆囊炎 ，胆结石的小伙伴来说是很有用的，而且还可以滋补阴液 ，到达健旺筋骨和流利关节的效果。
4 、最终 ，铁皮石斛还有许多其他重要的供销合效果 ，比如说可以抗风湿；可以下降血糖血脂；抗肿瘤；保护视力 。最重要的是可以滋补皮肤和抗衰老，这是许多女孩子们喜爱的 。
